Alrededor de la sexualidad convergen una serie de elementos y temas erróneos que hasta el momento no le han permitido tratarse como un tema de extrema naturalidad. La masturbación es uno de estos temas. ¿Por qué se han creado tantos falsos conceptos vinculados a la salud sexual y reproductiva de las personas? ¿Acaso habrá que cambiar algo en el currículum del sistema educativo? ¿O mejor incentivar a los padres a que enseñen a sus hijos sobre sexualidad desde temprana edad? Sea como sea, hay que buscar un cambio inmediatamente. Aplicar e impartir conocimientos en materia sexual no es solo enseñarle a las personas como alcanzar el orgasmo o cuales son las mejores posturas sexuales. La salud sexual va mucho más allá de estos aspectos, y la masturbación viene incluida en ello por supuesto.

Masturbarse no solo es igual a autocomplacerse, sino también a conocernos más a nosotros mismos. Lamentablemente, muchas personas quieren hacerlo ver como una práctica nociva y cero recomendable. Claro, hay que saber diferenciar los excesos de lo que es verdaderamente recomendable, recuerda que todo en exceso es nocivo. Millones de personas en todo el mundo, especialmente los jóvenes que recién ingresan a la adolescencia y comienzan a padecer los síntomas propios de la pubertad, se preguntan cientos de cosas vinculadas a la masturbación. Una de ellas es la duda sobre si realmente la masturbación trae consigo la posibilidad de causar acné y hacer que el cuerpo pierda peso. Ello es lo que te explicamos seguidamente.

La masturbación y el acné: ¿mito o realidad?

Como los rodeos no son lo nuestro, atacaremos de una y de lleno la gran interrogante que ronda en la mente de muchísimos jóvenes (y no tan jóvenes) en todo el mundo. La respuesta es sencilla: la masturbación no produce acné. Incluso, es posible que pueda servir para disminuir los efectos de esta molesta afección cutánea. El mito de que la masturbación genera acné en las personas (especialmente en los chicos) lleva años asentado erróneamente entre la sociedad. No hay forma de que una actividad sexual que realizas para alcanzar el orgasmo y regocijarte de placer propio. Dicha teoría fue instaurada hace muchísimos años y el objetivo de la misma era tratar de inhibir a los jóvenes de llevar a cabo cualquier tipo de actividad sexual.

Por otro lado, se dice que la masturbación podría incluso servir para combatir la aparición de acné por dos razones, aunque ninguna ha sido confirmada por los expertos científicos. Una está vinculada a que el cuerpo segrega endorfinas, dopamina y oxitocina, hormonas encargadas de regular el estado de ánimo. Esta liberación hormonal trae consigo el embellecimiento de la piel, por lo que quizá masturbarse habitualmente podría ser un buen atenuante para disminuir la aparición del acné. La segunda teoría apunta un poco hacia quienes ya son sexualmente activos y se han atrevido a ‘probar cosas nuevas’ en la intimidad. El semen de los varones, según, sirve para mantener lisa y tersa la piel del rostro si se aplica sobre el mismo continuamente y se deja actuar por varios minutos. Esto carece de fundamentos científicos, aunque seguro a alguien se le habrá ocurrido llevar a cabo dicha idea.

¿Y tiene influencia en cuanto a la pérdida de peso?

La pérdida de peso y masa muscular es otro de los factores que, según teorías no confirmadas científicamente, podría estar causado por la masturbación. Una vez más, debemos decirte que dicha teoría es tan errada como carente de sentido lógico en cierta medida. Los chicos, quienes más ‘sufren’ y dudan con respecto a este tema, son el blanco principal de las personas que aseguran que masturbarse ayuda a perder peso. Seguro en la escuela o por la calle te topaste con personas haciendo comentarios alusivos a ello y se te activó la duda de saber si ello podría ser cierto no.

Bueno, la masturbación no causa ni acné ni pérdida de peso. Ambos factores aparecen generalmente durante la adolescencia y la pubertad, que es cuando generalmente las personas comienzan a masturbarse. Quizá por ello es que se haya determinado que si tiene influencia sobre la pérdida de eso. Sin embargo, es importante acotar que la masturbación implica el aumento del ritmo cardíaco y combina otros tantos procesos que fomentan la pérdida de calorías en el organismo. Por ende, si pierdes calorías en este desgaste físico, es probable que también pierdas peso, aunque no en dimensiones exageradas como cuando las personas rebajan durante la pubertad. Esta pérdida de grasa corporal generalmente está relacionada al ‘estirón’ que pegan los jóvenes cuando empiezan a desarrollarse.

Entonces ¿qué es lo que causa realmente el acné y la pérdida de peso?

Si bien son muchos los factores que pueden estar implicados en la aparición de acné y la pérdida de peso, la gran mayoría de ellos apunta a efectos hormonales. La adolescencia viene marcada por estos cambios hormonales, por lo que no solo sentirás el deseo de autoexplorarte, sino que también ello podría derivar en la aparición de uno que otro barrito en la piel del rostro, pecho, brazos y espalda. Además, en esta etapa de la vida es normal encontrarse con casos de chicos que de pequeños fueron robustos y en plena adolescencia se estiraron al punto de lucir mucho más delgados que antes. Entonces, en resumen: la pérdida de peso y el acné están causados por los cambios hormonales, no por la masturbación.

¿Entonces hay que negarse por completo a la masturbación?

¡Por supuesto que no! Especialmente porque masturbarse es una de las actividades más beneficiosas y placenteras que podemos llevar a cabo. No solo es llegar al orgasmo mediante la autoexploración, sino que también te permite segregar hormonas que ayudan a mantener tu estado de ánimo en buen nivel. Además, en el caso de los hombres les ayuda reducir hasta en un 20% las probabilidades de desarrollar cáncer de próstata a futuro. Lo que si debes tener en cuenta es ser precavido con respecto a no caer en los excesos. Recuerda lo que te hemos dicho sobre el inicio: todo en exceso es malo.

¡No te resistas a la masturbación y atrévete a explorar tu propio cuerpo!