Cómo pueden ayudarte las bolas chinas a mejorar tu suelo pélvico

BOLAS CHINAS MUJERES

Seguro has oído hablar de las bolas chinas pero aún no logras determinar para qué sirven exactamente. ¿Brindan placer sexual? ¿Pueden utilizarse como herramientas eróticas para disfrutar en pareja? ¿O su uso es plenamente con fines de salud? Estas son algunas de las interrogantes más comunes que se hacen millones de mujeres alrededor de todo el mundo. Y claro, no es para menos desconocer todo aquello, o al menos casi todo, que concierne a las bolas chinas, cuando no se explican correctamente todas sus propiedades. Lastimosamente solemos caer en la ignorancia de pensar únicamente en las funciones más básicas que se le pueden dar a las mismas, desconociendo o pasando por alto los beneficios que trae a la salud de las damas.

Pero si, ahora que lo hemos mencionado, debemos decir que las bolas chinas si son utilizadas frecuentemente como juguete erótico para proporcionar placer sexual. Sin embargo, no es la función adecuada que se le deba dar a ello, o por lo menos no por la que deban adquirirlas. Tampoco estamos diciendo que debes cohibirte de utilizar juguetes sexuales e inhibirte de la maravilla experiencia que te brinda un buen orgasmo. No, para nada. Simplemente queremos darte a conocer los beneficios de las bolas chinas y cómo pueden ayudarte a mejorar tu suelo pélvico. Si desconocías por completo o no profundizabas conocimientos en cuanto a este tema, llegaste al lugar correcto para aclarar tus dudas respecto al tema.

¿Qué son las bolas chinas?

Consiste en un diseño de juguete sexual elaborado a partir de dos esferas de goma suave e hipoalergénica, generalmente ligeras, unidas entre sí por un lazo que permite su introducción tanto en la vagina como en el ano. Al tener esta faceta de penetración en ambos orificios hace que muchas personas las adquieran para vivir situaciones diferentes en la cama y seguir gozando de maravillas orgásmicas en la cama junto a su media naranja. Pero ¿sirven únicamente para brindar placer? La verdad es que no. Sabemos que están facultadas para brindar orgasmos a quienes las utilicen si se manejan de la manera correcta y se activa el modo de vibración con el que vienen equipadas. Sin embargo, podrías comprarte un par de bolas chinas sin tener planes de satisfacer tu líbido. Es decir, que también puedes utilizarlas con fines médicos y para solventar ciertos problemas respecto a tu vagina y órganos internos.

. Algunos de los casos más comunes en que los especialistas recomiendan el uso de bolas chinas son los siguientes:

  • Cuando se está planificando un embarazo. Esto tomando en cuenta que la pelvis femenina necesitará de la fuerza suficiente para empujar al bebé hacia afuera durante el parto.
  • Tras tener partos múltiples. A las madres que ya hayan tenido dos o más partos naturales, e incluso vía cesárea, se les recomienda el uso de bolas chinas para evitar complicaciones genitales como desprendimiento de órganos sexuales internos (prolapso).
  • Para mujeres que practican deportes de impacto o aquellas que suelen cargar peso constantemente.
  • Muy especialmente para las damas que estén próximas a realizarse una cirugía genitourinaria o de la zona pélvica.
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Las bolas chinas albergan un uso que va más allá del placer sexual (Foto de DG Gate)

¿Cómo se deben utilizar las bolas chinas?

Antes de comenzar a utilizarlas, debes tener en claro que funcionan bajo dos modalidades: vibración y movimiento. ¿Cómo es eso? Bueno, la bola más pequeña se introduce sobre el interior de la vagina, mientras que la otra más grande quedará levemente por fuera. A partir de allí, las paredes de ambas bolas chocarán entre si por causa de la vibración y el movimiento que van empleando y ello produce una respuesta involuntaria en la zona muscular que rodea la vagina. Los minutos que pongas a trabajar las bolas chinas sobre la vulva, estarás estimulando, tonificando y fortaleciendo el suelo pélvico.

BOLAS CHINAS UTILIZAR

Cuando se utilizan de la manera correcta otorgan resultados benéficos y satisfactorios (Foto de OkDiario)

¿Cuándo es recomendable utilizarlas?

Las bolas chinas son herramientas recomendadas cuando se es detectada alguna debilidad pélvica de nivel medio. Pero no es la única técnica recomendada para fortalecer la pelvis femenina, puesto que también se aconseja alternar el uso de las bolas chinas con ejercicios de Kegel o gimnasia abdominal hipopresiva. Aún así, solo deberán utilizarse sobre la fase final del tratamiento establecido por el especialista. Con respecto a esto, los expertos también sugieren usar vibradores y electroestimuladores para fomentar la consecución del tono muscular de suelo pélvico adecuado. Ante todo, lo mejor sería que acudas con un fisioterapeuta para que sea el quien determine si en tu caso es necesario recurrir al uso de bolas chinas, o si por el contrario necesitas de otras herramientas.

JUGUETES CHINA

Úsalas sólo cuando sea realmente necesario (Foto de Yorokobu)

No todas las mujeres pueden hacer uso de las bolas chinas

Volvemos a uno de los ítems mencionados previamente, donde te indicamos que no todas las mujeres estaban aptas para utilizar bolas chinas por distintas razones. Por ejemplo, están contraindicadas en mujeres con un nivel muy bajo de debilidad en suelo pélvico, porque les causará frustración el hecho de no poder retenerlas en la abertura vaginal. Aunque la cosa no difiere cuando se trata de mujeres sumamente estrechas, con hipertonía muscular o vaginismo, porque ni siquiera podrán introducirlas en la vagina . Tampoco es recomendable utilizarlas durante la cuarentena de mujeres que recién acaban de dar a luz, porque podría fomentar un prolapso interno y las complicaciones serían peores.

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No a todas las mujeres les favorece utilizar bolas chinas frecuentemente (Foto de MonederoSmart)

¿Cuánto tiempo deben utilizarse para que los resultados sean satisfactorios?

Esto dependerá de la prescripción realizada por el profesional al que hayas acudido y que te haya recomendado su utilización. Aunque lo general es que se recomiende usar las bolas chinas en un lapso promedio entre 10 y 15 minutos, sin rebasar este límite para no sobreejercitar la zona vaginal. Si es la primera vez que las utilizas, hazlo dos veces por semana durante dos semanas. De esta forma estarás constatando que eres capaz de mantener ambas bolas dentro de la vagina.

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Recomiendan utilizarlas de 10 a 15 minutos al día (Foto de El Periódico)

Siguiendo estos pasos y lineamientos esenciales de las bolas chinas, lograrás que las mismas tengan efectos realmente positivos respecto al fortalecimiento de tu suelo pélvico.

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