Vivir con sobrepeso puede afectar diversas áreas en la vida de las personas y desafortunadamente la sexualidad no escapa a ello. La salud requiere de un bienestar orgánico, psíquico, social y por supuesto sexual, y por lo general las consecuencias que atañen a esta última son ignoradas o pasadas con una mirada de soslayo.

Pesar de más puede hacerte sentir que tu pareja te rechaza y esto se ve reflejado en tu autoestima, lo que agrava cualquier trastorno sexual que puedas padecer, sobre todo por las limitaciones físicas que esta provoca, como la fatiga, cansancio, ocultamiento y difícil acceso a los órganos genitales.

El doctor Marianno Rosselló aclara que el sobrepeso influye en la autoestima y el deseo sexual. En los hombres, se ve reflejado en ser más proclives a sufrir de impotencia sexual y en las mujeres se presenta la falta de deseo, lo cual puede originarse debido al exceso de estrógenos derivados de la obesidad.

Enfermedades asociadas al sobrepeso que pueden poner en riesgos tu vida sexual

Diabetes

La diabetes se define como una alteración del metabolismo de los hidratos de carbono que se caracteriza por un aumento excesivo de la glucosa en sangre.

La diabetes, en cualquiera de su dos tipos, produce, dentro de los 10 primeros años de su diagnóstico, disfunción sexual en aproximadamente la mitad de los pacientes. En la mujer los trastornos sexuales provocan dificultades de excitación y de lubricación, lo que lleva consigo un aumento las infecciones vaginales por hongos, y en el hombre puede dificultar e incluso imposibilitar la erección.

Hipertensión

Al igual que la diabetes se presentan dificultades de lubricación vaginal y disfunción eréctil. También son frecuentes trastornos en el orgasmo, sobre todo en la mujer. Se ha comprobado que los medicamentos usados para tratar la hipertensión están relacionados con la disfunción sexual, como los antihipertensivos.

Depresión

Las enfermedades mentales también pueden causar problemas en la sexualidad. En la depresión es muy corriente la desaparición de cualquier tipo de deseo sexual, así como de la capacidad para disfrutar de las fantasías sexuales, tanto en el hombre como en la mujer.

Tabaquismo

En caso de mujeres fumadoras, se reduce el flujo sanguíneo lo que repercute en la vascularización del clítoris.

Problemas cardiovasculares

“Prevenir los factores de riesgo cardiovascular mejorará el flujo sanguíneo durante la erección, contribuyendo a su salud sexual” asevera el Dr. Jesús Castiñeiras.

Tras un infarto, el nivel de satisfacción durante las relaciones sexuales y la frecuencia en que estas se producen desciende en igual medida, tanto en hombres como mujeres.

Dismorfobia

Una mujer que siente que su cuerpo carga kilos de más muy probablemente siente que su imagen no la satisface y la distorsión de su imagen puede dar lugar a que no quiera mantener relaciones sexuales por miedo e inseguridad a desnudarse ante otra persona.

El hecho de no verse atractiva según los estereotipos sociales afecta la sexualidad femenina.

Consejos para evitar poner tu sexualidad en riesgo si pesas de más

Si sientes que tu vida sexual se encuentra en riesgo debido a tu peso, tenemos algunos consejos que si tomas en cuenta te llevarán a sentirte mejor contigo misma y no rechazar tu sexualidad.

Primero, control de peso. Aunque pueda parecer muy difícil, los beneficios que verás al lograr tu meta valdrán la pena. Las opciones terapéuticas a tu alcance son dieta equilibrada, practicar ejercicio físico y utilización de fármacos.

Segundo, apoyo psicológico, la baja autoestima, la depresión y alguna otra patología deben ser atendidas por un profesional en el área.

Por último, disfrutar y vivir de la sexualidad, esta es más que el acto en sí, incluye también la fantasía, el romanticismo y el erotismo.