Seguro que las frases que vas a leer a continuación las has escuchado alguna vez en tu vida. Es posible que te hayan hecho daño en algún momento de tu vida. Pero hay que seguir, levantar la cabeza y mirar hacia delante.

Estar gord@ no es un estigma, no hay que sentirse mal por ello. Así que pasa de frases así:

1. ¿Has probado a ponerte a dieta? Una persona gorda no está así solo porque coma mucho, puede haber muchos otros factores. De todas formas, ¿qué te importa? ¿Acaso a una persona extremadamente delgada se le pregunta si ha probado a comer más? No, lo aceptamos y ya. Pero si se está gordo es que es malo (cuando a veces la salud es mejor que la de una persona delgada).

2. Es que no tienes fuerza de voluntad. Si de verdad estimas a una persona, no le dices eso, porque lo que haces es minar su confianza hacia ti. Si tú no la aceptas tal y como es, ¿para qué estar contigo?

3. ¿Por qué no bajas de peso? Hay veces en las que las personas se obcecan en pensar que una persona está gorda por sí, no por un problema. Esa pregunta, sin saber el motivo, no tienes que hacerla porque es lo mismo que por qué una persona bajita no crece más, o una con hiperactividad no intenta tranquilizarse.

4. “Es mejor que bajes de peso, por tu bien”. Salvo que seas médico, y que hayas visto que realmente esa persona está mal, no deberías decirlo. ¿Y si ella está así y va bien? Ya se preocupará por su futuro y aunque tú la quieras y quieras que esté bien, es su decisión, no la tuya.

5. “Yo estaba igual de gorda”. Vale, ¿y? No ayuda que nos comparen porque cada cuerpo es un mundo y lo que a uno le funciona, a otro puede no hacerlo.

¿Te identificas en alguna? ¿En todas? ¿Hay más? ¡Coméntanos!